• Standaard header

Ouderen met rugpijn kunnen beter bewegen dan medicijnen slikken

Ouderen met rugpijn kunnen beter bewegen dan medicijnen slikken

 

Deze maand zal de nieuwsbrief gaan over het slikken van medicijnen in relatie tot rugpijn.

In een recente studie aan het Erasmus MC is er onderzoek gedaan naar het effect van pijnstillers bij rugpijn.

 

Bijna driekwart van de 55-plussers met rugklachten slikt pijnstillers die nauwelijks helpen om de rugpijn te verminderen, maar wel nare bijwerkingen geven. Dat komt naar voren uit een promotie-onderzoek van onderzoeker en huisarts in opleiding Wendy Enthoven van het Erasmus MC.

 

Weinig effect

Paracetamol en NSAID’s (ontstekingsremmers zoals ibuprofen of diclofenac) blijken in praktijk weinig te doen. Volgens de onderzoekster neemt rugpijn op een schaal van 100 met slechts 3,3 punten af met het slikken van deze ontstekingsremmers.

Pijnstillers kunnen allerlei nare bijwerkingen geven zoals maagklachten, misselijkheid, hoofdpijn en zelfs hartfalen. Regelmatig worden er ook zwaardere middelen voorgeschreven zoals tramadol of morfine. Rugpijn komt in Nederland het meeste voor tussen de 45 en 64 jaar. Ouderen hebben meer kans op bijwerkingen van pijnstillers, doordat zij vaak ook andere ziekten hebben of andere medicijnen gebruiken.

 

Blijven bewegen

Verder zijn er aanwijzingen dat paracetamol bij acute lage rugpijn niet effectiever is dan een placebo. Ouderen kunnen volgens de onderzoekster beter blijven bewegen bij rugpijn, ondanks dat dit lastig kan zijn. Veel ouderen zijn bang om iets te forceren, maar uit de praktijk blijkt dat dit niet zo is.

Heeft u last van uw rug, en wilt u een passend advies om op een verantwoorde manier te bewegen?

 

Max Health Care is specialist op het gebied van bewegen!

Wilt u meer weten en/of een afspraak maken? Neem dan contact op via ons telefoonnummer 070-3549328 of via ons e-mailadres info@maxhealthcare.nl

Nieuws

  • Grotere kans op blessures bij vroeg specialiseren

    Grotere kans op blessures bij vroeg specialiseren! Steeds meer coaches, trai...

    Lees meer
  • Beachvolleybal team Nederland in Rio

    Beachvolleybal team Nederland

    Lees meer
Meer nieuws
  • Reinder Nummerdor, professioneel beachvolleyballer

    "De fysio's van Max Health Care hebben er mede voor gezorgd dat we na mijn knieblessure de 2e plaats op het WK behaalden"

    Reinder Nummerdor, professioneel beachvolleyballer
  • Manja Weitjens

    "Dankzij de professionele behandeling van Max Healthcare is mijn rugpijn snel over en kan ik weer heerlijk Body Balancen! "

    Manja Weitjens
  • Pieter de Vos

    "Mijn schouder was "uit de kom" geschoten. Dankzij het team van Max Health Care kon ik binnen 3 maanden weer golfen!!"

    Pieter de Vos
  • Rosa Visser-Zaccagnini (72 jaren jong)

    "Dankzij de behandelingen verricht door Max Health Care, kan ik weer gewoon weer lopen en heb ik geen operatie meer nodig!! "

    Rosa Visser-Zaccagnini (72 jaren jong)